Plasmasių nuėmimas nuo kėbulo, VW Golf mk4

Sveiki, dar kartą, noriu pasiteirauti, kaip nuimti šitas plasmases nuo viso kėbulo, t.y. nuo durelių, bei priekinio ir galinio buferių? Apie ką kalbu, pažymėjau nuotraukoje, nors ir nelabai kokybiškai, bet geriau nei nieko.
http://autogidas-img.dgn.lt/2_1_338593/image.jpg